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마보(mabo - 명상, 수면, 불안, 스트레스 관리
Health & Fitness
Mabo Inc. · Health & Fitness · Free · US storefront
- rating
- 4.7 ★
- ratings
- 26
- updated
- Jul 23, 2026
- released
- Nov 8, 2016
v3.0.3
visible word pool · 9 words
title 29/30 chars · subtitle 16/30 chars
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from the listing
괜찮은 척 버티느라 지친 마음, 이제 마보와 함께 돌봐주세요. 마보(mabo)는 심리학자·정신과 전문의·심리상담사가 현장에서 가장 많이 추천하는 대한민국 대표 마음챙김 명상앱입니다. 하루 10분, 과학적으로 검증된 명상으로 불안, 수면, 스트레스를 관리하고 마음의 근육을 키워보세요. ■ 1,000개 이상의 전문 명상 콘텐츠 석·박사급 명상 전문가들이 한국인의 정서와 언어에 맞춰 직접 기획·제작합니다. 번역이 아닌, 한국어로 태어난 명상이기에 "괜찮은 척하다 지쳤어" 같은 우리의 감정을 깊이 이해합니다. ■ 수면 유도 명상 · 수면 동화 · 굿나잇 사운드 잠들기 전 몸의 긴장을 풀어주는 바디스캔부터 편안한 낭독까지, 깊은 잠으로 안내합니다. ■ 불안·우울·스트레스, 기분에 맞는 명상 감정별 맞춤 명상과 마음 처방 콘텐츠를 제공합니다. 아침·점심·저녁 하루 세 번 추천되는 오늘의 명상으로 마음을 케어해보세요. ■ 도전! 명상 챌린지 7일 기초 훈련부터…
latest US reviews
★★★★★
해외 결제가 안 되네요
앱은 너무 좋은데, 온라인 명상 프로그램을 등록 하고 싶어도 해외 결제가 안 되니 서비스를 이용할 수가 없어 안타깝습니다.
— 7777goood
★★★★★
마보 명상앱
이민와서 살면서 몸과 마음이 지칠때 마보는 큰 힘이 되어주었습니다. 마보를 듣고 명상하면서 하루하루를 의미있게 보내고 나 자신을 사랑하며 살아가는데 큰 도움이 되었습니다.
— xgxfhbh
★★★★★
명상 초보자에게 좋은 앱!
밤에 자려고 누우면 오만가지 잡생각이 들어 쉽게 잠에 들지 못했습니다. 그러다 자기 전에 명상앱을 켜놓고 자기 시작했는데 효과가 좋더라고요. 이전엔 calm같은 해외 명상앱만 썼는데, 자기 전에만 듣는거면 모를까 아무래도 외국어다 보니 다른 명상 콘텐츠를 누리기엔 어려움이 있었습니다. 그 때 마보앱을 알게 됐고, 지금은 자기 전 명상 뿐만 아니라 다양한 명상 콘텐츠를 한국어로 즐길 수 있어 너무 만족해요! 안내자분의 목소리나 말투 또한 부드럽고 저를 존중해준다는 느낌이 들어 좋구요. 마음에 물결이…
— Yonayi
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